Eins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes...

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
Eins mit allem: Drei Wege in dein...

Eins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben Mit Übungen und Meditationen

Main Huong Nguyen

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Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt … wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst.

Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten, Essen oder Streiten, beim Denken, Sprechen oder Medienkonsum, überall bieten sich dabei Gelegenheiten, Achtsamkeit zu üben. Das Mitgefühl mit uns selbst, mit anderen und unserem Planeten schenkt uns die stärkende Erkenntnis: Wir sind eins mit allem.

Mit vielen Übungen und Meditationen. Auch als Audiodownload, gesprochen von der Autorin.

카테고리:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help

년:

2023

출판사:

Verlag Herder

언어:

german

ISBN:

B0C2W24LSM

파일: